为缓解辅导员压力,引导辅导员树立积极健康的工作心态,10月15日,beat365在线体育官方网站学生工作组组长余小英、副组长薛婧带领全体辅导员开展了以“压力与角色边界”为主题的团体辅导活动。本次活动特邀请了学校心理健康与咨询中心的田瑞琪副教授到beat365在线体育官方网站为辅导员们开展现场教学、交流活动。
活动中,各位辅导员逐一分享自己工作中遇到的压力与问题,梳理应对压力的方法,田老师通过案例分析、互动探讨等环节帮助辅导员们宣泄苦恼、找寻正确的应对方式。在一个半小时的活动中,辅导员们不仅增加了自我认知,收获了压力释放经验,也增进了相互之间的理解和连接。
活动结束后,参与老师们表示,团辅活动让大家舒缓了情绪,体会了团结的力量,快乐且有意义,也进一步增强了做好学生心理健康辅导工作的热情和信心。